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갑상선기능저하증 약 증량 100일 이후

와이프가 씬지로이드를 75mg으로 증량하고 생활한지 벌써 100일이 넘게 훌쩍 지났다.그 사이에 일이 있었다면 있었는데 결론을 얘기 하자면 좋게 흘러 가고 있다.현재까지 약은 빠짐없이 잘 먹고 있으며, 빠트리면 그 날 하루 컨디션이 빠르게 조져진다는건 여전히 똑같다.약의 복용 포인트는 '식전'에 먹어야 흡수가 빠르다는 것이다.식후에 먹게 되면 아무래도 흡수율이 떨어진다.갑상선기능저하증을 꽤 심하게 앓고 있는 사람들이라면 '심한 운동 금지' , '과도한 요오드 섭취 금지' 이 두 가지를 어길 시 다가오는 증상들을 체감하고 있을 것이다.와이프는 심한 운동[노동] 금지를 하기 위해서 직장을 옮기다가 최근에는 우리가 선택할 수 있는 최선의 선택의 제의가 들어와서 지금 하고 있다. 매장 일을 제의 받았는데 노동강..

강화 유리 필름 전문, '대현프리몰 스킨밴드 합성점'

📱 스킨밴드 방문 후기 – 필름 부착 전문 매장, 직접 다녀와봤어요!​며칠 전, 핸드폰 필름을 교체하러 오랜만에 예전 동네였던 마산 대현프리몰 지하상가에 다녀왔어요.이곳은 제가 살던 나와바리(?) 같은 곳이라 익숙함이 있어서 그런지 발걸음이 가볍더라고요. 😊필름 부착을 어디서 할까 고민하던 중, 지하상가 광고판에서 우연히 본 **‘스킨밴드’**라는 필름 전문점을 발견!광고에 필름 재단까지 된다고 쓰여있길래 흥미가 생겨 바로 방문해봤습니다.​[마산 합성동 대현프리몰 지하상가 G열 2호] 📍 스킨밴드 매장 위치 & 분위기​스킨밴드는 대현프리몰 지하상가 안쪽에 위치해 있어요.비 오는 날도 쾌적하게 방문할 수 있는 게 큰 장점이죠. 매장 내부는 군더더기 없이 깔끔하고, 부착 작업을 위한 공간도 별도로 마련..

내돈내산: 마산 현동에 위치한 '맨날국수'

국수 귀신 와이프님이 찾아낸 국수집이다. 국수의 육수가 진하고 김밥이 맛있다는 말을 듣고 또 찾아가봤다. 건물이 깔끔하게 생겼다. 로봇랜드 가는 길 도중이더라. 여기의 대표 메뉴는 배말칼국수와 톳김밥. 꼬막비빔국수도 같이 먹게 되었다. 내부는 많이 넓지 않지만 회전율 생각하면 적당한 크기의 매장이다. 꼬막비빔국수는 여타 새콤하기만한 비빔국수와는 달랐다. 매콤달콤이 좀 더 많은 맛인데 새콤이 살짝 가미가 된 맛이라 새콤한 비빔국수를 싫어하는 나로서는 베스트 초이스 였다. 그리고 배말 칼국수는 와. 육수가 진하다. 멸치 육수의 칼국수가 이리 만족스러운 육수일줄은 몰랐다. 분명히 멸치 육수인데 녹진한 맛이다. 이러면 많이 우려서 쓴 맛이 있을 것 같은데 그런게 1도 없다. 또 먹고 싶다. ㄹㅇ로

Food 2025.05.28

알리: 이 정도 파워까지 필요한건가 싶은 파워 좋은 제트팬 에어건.

컴퓨터 먼지 제거용과 자동차 먼지 제거용으로 사용 될 제트팬 에어건이다.아직 카드 결제일 초기화가 안 되서 결제를 조금 미뤄야되지만, 알리에 뒤져보면 중국의 실수 라는 제품 중에 들어가는 제품군으로 요즘에는 이 에어건이 핫하다.휴대도 간편하고 작은게 힘은 말도 안 되게 강하다.그래서 알리의 온갖 짭들이 난무한다. 19달러 그 라인대 제품들은 아예 거들떠도 보지 말아야한다.제품 리뷰들을 보니까 힘은 약하고 마감과 재질이 엉성한게 많다.그리고 뒤지고 뒤지다가 찾은게 요 제품, 리뷰들이 마치 제대로 찾아왔다는 듯이 리뷰들이 써져있다.미친 성능을 자랑한다고. 픽플러스 영상에서 봤던 그 제품이다. 10만원대 제품과 큰 차이가 없던 그 가성비 제품.가격은 5만원. 베스트 세일 상품 추천! AMNVOLT X3 1..

카테고리 없음 2025.05.27

내돈내산: 울산 '육대장' 나의 육개장은 이거다.

어딜 가서 행사나 장례식, 회사밥 등 으로 육개장을 접할 기회는 꽤 많다. 거기에 대한 맛은 되게 천편일률적으로 맛이 일정하다. 하지만 쫌 자극적인 맛을 좋아하는 나로서는 도파민이 터지지 못 한다. 본가, 부모님집에서 살 적에 비가 오면 포장해서 먹었던 육개장이 있다. 프랜차이즈지만 프랜차이즈가 될만한 이유가 있는 음식이다. 바로 '육대장' 적당히 자극적이고 적당히 절묘하게 MSG가 쳐진 맛이다.입에 착! 달라붙는다. 까다로운 와이프도 '와 이건 인정이다' 라고 할 정도니 말 다 했다. 육개장이니 사진을 단촐하다.나이 들어 입이 짧아졌지만 여기서는 밥 두 공기 말고 싹 다 비우고 미련없이 성불한채로 집 간다. 이 집은 다른 메뉴들도 있긴한데, 이거만 먹으러 점심 저녁에 주차장이 미어 터져서 주차요원 아..

Food 2025.05.27

내돈내산: 울산 '하하보리밥'

오래간만에 울산 놀러온 김에 점심 선정을 전 날 저녁부터 찾아보았다. 유튜브의 바다를 헤엄치던 중 보리밥을 보게 되었고 , 와이프 눈에 보여져버렸다. '자기야 여기다.' 토도 달지 않고 점심 12시에 도착.웨이팅은 6번. 좀 기다리겠네. 회전 속도가 생각보다 빨라서 15분만에 들어오게 되었다.나는 생선을 그저 그렇게 찾아먹지 않는 편인데 와이프는 삼만리도 가능한 사람이다. 가장 먼저 숭늉을 준다. 에피타이저로 식사 전에 속을 예열해라 이 것이다. 예열 준비 완료. 비빔밥의 재료가 나오고 쌈도 같이 나온다. 여기서 이미 와이프는 군침돌아서 뒤로 넘어가신다. 불고기와 갈치구이까지 나올 때는 나도 침 넘어가고 와이프는 정신을 못 차렸다.이제 재료를 넣고 섞어보자.30대 중반이 되니 이제 속이 편한 음식들..

Food 2025.05.27

내돈내산: 정갈한 한 상의 창원 '윤가한약방'

와이프가 직장 스트레스로 인해 한 동안 힘들어하던 최근.유튜브 쇼츠를 보다 눈에 띄었다. 정갈한 반찬상과 사골육수가 특징인 윤가한약방이 눈에 띄었다. 주말에 한 번 다녀와야겠구나. 메뉴는 두 가지. 심지어 한정. 가게가 여는 11시 부터 15시까지 거의 오픈런을 뛰어야 먹을 수 있는 수준.이 가게가 있는 소답동은 시장과 주민센터, 그리고 점심 먹으러 가기 좋은 가게가 많은 위치고 그리고 단독주택이 많은 동네라 주차 하기가 쉽지가 않다. 한산한 곳을 찾아 주차한 뒤 조금 걸어가는 것을 추천한다.우리가 갔을 때 10개 한정 연잎밥정식은 이미 다 빠진 상태.윤가정식을 두 개 시켜 먹었다. 이 정면에 보이는 점포는 ㄹㅇ 한약을 파는 공간인듯 하다. 여기 왼쪽의 골목을 들어가면.이렇게 귀엽고 깔끔한 골목이 나..

Food 2025.04.14

더편한류마마디의원-갑상선기능저하증 경과와 위고비 사용 5일차.

오래간만에 쓰는 와이프의 갑상선 기능 저하증 치료(?)에 대한 경과 일기다.씬지로이드를 증량하고 한 달이 더 지났다. 일단 때에 따라 다르지만 컨디션 조절이 들쭉날쭉해도 저녁까지는 잘 버틴다.대체로 컨디션관리를 위해 하루 8시간 취침은 지키는 편이다.퇴근하고 집에서 약빨이 다 된 모습을 보는데,  염증수치 증가와 봉와직염저번 주 정기 피검사를 진행했다. 방문한 병원은 저번처럼 류마티스내과인 '더편한류마마디의원'지금 하고 있는 일이 서서 일하는 작업이라 무릎과 발바닥에 무리가 많이 가는 편이다.그래서 관절염 검사까지 같이 진행했고, 일반 피검사는 한 시간 만에 결과가 나왔다. 관절염 검사는 1주일 정도 소요가 되어 현재 기다리고 있다.호르몬 수치는 많이 좋아졌다. 하지만 오래 서서 일해서 그런가 염증수치와..

내돈내산: 창원 북면 천주산에 위치한 '천주 돈까스'

얼추 집근처.북면이란 동네는 웬만하면 차를 끌고 다녀야한다.굴현터널로 가는 길이 아닌 천주산을 향하는 옛길. 그 쪽으로 가다보면 북면에서 나름 유명한 가게들이 위치해 있다.카페,보양집,기타 맛집들. 그 중에 한 번 소문을 들었던 '천주돈까스' 를 가게 되었다.계기는 차 수리를 맡기고 버스를 타고 집에 가던 길이었다. 버스를 굉장히 오랜만에 타던 난, 나름 감상에 젖어 창밖을 보며 가던 중 천주돈까스를 발견한게 그 계기였다. 주말, 와이프와 한 번 와봐야겠다. 카운터와 사진을 미처 못 찍어. 네이버플레이스 사진에 있는걸 대체했다.가게 내부는 의외로 담백하고 깔끔한 디자인이다. 산의 경치를 볼 수 있는 탁 트인 곳이나 앞에 하나 가리는게 있어 아쉬웠다.셀프바에 준비된건 접시 집기들과 장국. 장국 나쁘지 않..

Food 2025.04.07

내돈내산 : 합성동 우동센세

몇 달 전까지 합성동에서 살았다. 그래서 합성동에 있는 음식점들은 거의 대부분 어디 있는지 안다.​그리고 이사 온지 3개월 째, 오래간만에 합성동을 들렸는데 하레라면이 있던 자리에 '우동센세'라는 가게가 자리 하고 있었다. 느낌상 사장님이 주력메뉴를 바꾸어서 다시 장사를 하시는 느낌.​그 사장님이 하시는 가게가 맞다면 한 번 믿어보기로 하고 들어가봤다.   가게 입구 화면은 찍지 않아 대체했다.​​가게를 들어가니 구조 자체는 하레라면 때와 변하지 않은 구조.주문 방식은 키오스크로 한다. 주문이 완료 되면 신기하게도 기억력이 무척 좋으신 직원분께서 주문번호와 얼굴을 외우셔서 자리에 가져다 주신다.처음에 주문하고 안내 해주는 테이블 번호에 앉아야 헷갈리지 않을까 생각했다.주문하고 어느 테이블에 갈까요? 물었..

Food 2025.04.01
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